gesundheit
Sind Reiswaffeln wirklich so gesund, wie man de...
Im Allgemeinen sind Reiswaffeln ein gesunder Snack, besonders wenn sie mit Avocado, Erdnussbutter oder anderen Vollkornprodukten kombiniert werden. Achten Sie nur auf aromatisierte Sorten, die viel Natrium und Zucker enthalten...
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Sind soziale Medien schädlich für Ihre mentale ...
Immer wieder trifft man auf die Behauptung, dass soziale Medien der Psyche schaden. Facebook selbst hat zugegeben, dass es sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann, während viele Studien...
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Verbrennt Schwitzen wirklich Kalorien?
Es klingt logisch – aber klären wir es mal genauer auf. Nach einer anstrengenden Trainingseinheit triefen Sie vor Schweiß – bedeutet dieser Schweiß also, dass Sie mehr Kalorien verbrennen als...
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Was sind „Stress“-Kopfschmerzen und wie kann ma...
Es ist die häufigste Art von Kopfschmerzen, die man bekommen kann – aber die Bezeichnung „Stress“-Kopfschmerz ist nicht ganz zutreffend. In der heutigen Zeit ist Stress so etwas wie die...
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Wie gesund ist Olivenöl wirklich?
Seit Jahren empfehlen Ernährungswissenschaftler, Butter und andere Milchfette in der Ernährung durch Olivenöl auszutauschen. Neue Forschungsergebnisse zeigen nun, dass Menschen, die größere Mengen dieses mediterranen Grundnahrungsmittels zu sich nehmen, ein...
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Wie gesund sind Kartoffeln wirklich? Das sagt e...
Kartoffeln sind eines der beliebtesten Lebensmittel in Deutschland, und es gibt unzählige Möglichkeiten, sie zu genießen. Vielleicht fragen Sie sich aber auch, ob sie gesund sind. Kartoffeln haben manchmal den...
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